Nichtschwimmer
Den Jüngsten eröffnet die Nichtschwimmergruppe die Möglichkeit, das Schwimmen zu erlernen. Eigentlich möchten wir die Nichtschwimmergruppe gar nicht groß „anpreisen“, denn die Gruppe ist ständig ausgebucht, so dass wir für neue Interessenten leider eine Warteliste mit einer Wartezeit von bis zu 2 Jahren führen müssen.
Anfänger
Sobald die Kinder mehr als 40 m ohne Hilfsmittel schwimmen können, erreichen sie die nächste Gruppe. Dort können sie ihr Erlerntes vertiefen und verbessern. Nachdem diese Kinder sicherer sind und auch längere Strecken bewältigen, geht’s wieder eine Gruppe weiter. Es werden auf drei Bahnen - je nach Stand der Gruppe - auch die grobformen der weiteren Schwimmarten erlernt und vertieft.
Fortgeschrittene
Sobald die Schwimmerinnen und Schwimmer die grobformen der 3 Hauptschwimmarten Brust, Rücken und Kraul beherrschen, zählen sie zu den Fortgeschrittenen Gruppen. In diesen Gruppen wird besonders Wert auf gezielte Technikverbesserung gelegt, und die Rücken- bzw. Kraul- Rollwenden, sowie ein neuer Schwimmstil (Delphin) werden eingeführt.
Wettkampfschwimmer
Zu guter Letzt kommen die Wettkampfschwimmer. Sie sollten alle Schwimmarten beherrschen und bereit sein, etwas härter zu trainieren. Diese Aktiven sollen auch nach Möglichkeit die zweite Trainingseinheit nutzen und bereit sein, an Wettkämpfen teilzunehmen.
Trockentraining
Neben dem reinen Schwimmtraining bieten wir für die Wettkampfschwimmer zusätzlich einmal wöchentlich ein Trockentraining in der Sporthalle an, bei dem die gezielte Verbesserung von Kraft und Ausdauer im Vordergrund steht.
